Mais quel est le lien entre Madonna et la sophrologie ?
Voil\u00e0 une dr\u00f4le de question… Et pourtant il y en a bien un.
Cette semaine je suis all\u00e9 voir Madonna en concert. Pour cette tourn\u00e9e mondiale, elle a choisi de se produire dans des petites salles avec une seule r\u00e8gle : aucun appareil photo, aucune cam\u00e9ra autoris\u00e9s durant le concert.
Je ne vais pas \u00e9voquer la dimension commerciale de cette d\u00e9cision, ce n\u2019est pas le sujet.
J\u2019ai donc suivi la consigne et j\u2019ai laiss\u00e9 mon smartphone \u00e0 l\u2019h\u00f4tel, et j\u2019ai volontairement oubli\u00e9 ma montre pour vivre un moment hors du temps, loin de tout rep\u00e8re.
Madonna a souhait\u00e9 que son public puisse profiter au maximum de ce moment avec elle. Et c\u2019est d\u2019ailleurs de cette mani\u00e8re qu\u2019elle abordait son show en nous invitant \u00e0 vivre le moment pr\u00e9sent.
J\u2019ai v\u00e9cu un moment tr\u00e8s surprenant car j\u2019\u00e9tais focalis\u00e9 sur la sc\u00e8ne, la chanteuse, les danseurs, les d\u00e9cors et la musique. Rien n\u2019est venu perturb\u00e9 mon attention: je n\u2019avais aucune tentation de filmer et de vouloir publier quoi que ce soit sur les r\u00e9seaux sociaux. Il n\u2019y avait aucun \u00e9cran allum\u00e9 \u00e0 c\u00f4t\u00e9 ou devant moi. Il n\u2019y avait rien qui puisse me d\u00e9connecter du moment pr\u00e9sent.
Et c\u2019est l\u00e0 que cette d\u00e9marche rejoint totalement ce que j\u2019enseigne dans mes accompagnements en sophrologie: \u00eatre ici et maintenant. Oublier le temps et se reconnecter \u00e0 son corps, ses \u00e9motions.
J\u2019ai v\u00e9cu ce concert dans sa totalit\u00e9, ressentant encore plus intens\u00e9ment les \u00e9motions dans mon corps \u00e0 chaque vibration de la musique.
Un beau moment d\u2019\u00e9ternit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
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